Yoga heute
Yoga heute – ein frischer Blick auf Mythen, Rollen und eine inklusive Praxis
In diesem 3,5-stündigen Workshop erforschen wir gemeinsam – begleitet durch eine lange, körperliche Praxis – die Wurzeln des Yoga, eine zeitgenössische Sicht auf Mythologie und Non-Dualität.
Wie kommt es, dass wir gerade im Yoga oft in “entweder–oder” denken? Wie hat sich unsere Sicht auf dualistische Konzepte verändert – und wo prägen sie immer noch Sprache, Bilder und die moderne Yoga-Praxis?
Wir beleuchten historische Strukturen hinter den Mythen und entdecken, wie wir Yoga freier von überholten Zuschreibungen erleben können.
Der Workshop führt durch Asana-Flows, Meditation, Atempraxis, und Gruppenaustausch und ermöglicht so ein tieferes zeitgemässes Verständnis von Yoga – immer eng in Verbindung zu den Wurzeln des Yoga.
Du lernst Hintergründe und neue Perspektiven kennen, entwickelst eine inklusivere Sprache und nimmst Tools für offenere Yoga-Räume mit.
Dieser Kurs richtet sich an praktizierende und unterrichtende Personen gleichermassen.
Miriams erster Kontakt im mit Yoga im Jahr 2003 hat zu einer bis heute anhaltenden Praxis geführt, welche sich fortwährend verändert und entwickelt. Unterschiedliche Einflüsse und Lehrer*innen haben ihren Weg mitgefärbt. Auch die Vertiefung in Meditation und die im Mai 2024 abgeschlossene 2-jährige Ausbildung in buddhistischer Psychologie und Coaching fliessen in ihre Lebenshaltung und Lebensphilosophie und somit in die Praxis mit ein. Seit 2020 versucht sie das, was sie selbst berührt und mitnimmt mit grosser Freude in Yoga-Studios, in Retreats und Privatstunden weiterzugeben. Miriams Praxis ist aktiv und inklusiv. Immer wieder suchen wir den Weg aus der Komfortzone heraus - da wo es Reibung gibt und etwas in Bewegung kommt. Die Faszination des Yoga liegt für sie darin, aus dem Körper und den Gedanken zu kommen sowie im selben Atemzug vollständig in Verbindung mit dem Körper zu sein - ein Spiel mit dem Loslassen von Identifikationen des eigenen Körpers. Im Yoga-Unterricht ist es ihr dabei wichtig, einen Raum des Vertrauens zu ermöglichen, wo sich alle Menschen wohlfühlen - jenseits von Definitionen eines Geschlechts, Hautfarbe oder Körperidealen.
Miriam hat ihr erstes 200h Training 2019 bei Manuela Peverelli im yogamoves abgeschlossen und seit da viele Weiterbildungen geniessen dürfen wie zum Beispiel das Yoga Intensiv Training, ein Mentoring Programm, weitere 200h und 300h Teacher Trainings sowie eine Yin Yoga Ausbildung.
miriamhaltiner-yoga.ch
CHF 90.- (inkl. MwSt.)
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