Yin & Yang Yoga ist eine vielseitige Praxis, die Elemente aus zwei unterschiedlichen, aber komplementären Yoga-Stilen verbindet: Yin Yoga und Yang Yoga. Yang steht für das aktive, bewegende und männliche Prinzip. Yin steht für das empfangende, passive, ruhige und weibliche Prinzip. In den Yang Positionen (Hatha Flow) wird der Körper gestärkt und aktiviert. In den Yin Positionen geht es unter anderem um das Lösen von Spannungen in den Faszien und das Ansprechen von inneren Organen. Polster und Kissen unterstützen die Positionen. Der Atem fliesst frei und die Yogahaltungen werden ohne Muskelspannung ausgeführt. Die Kombination dieser beiden Yoga Stile fördert das körperliche und geistige Gleichgewicht und bietet den Praktizierenden eine harmonische Möglichkeit, sowohl die ruhigen, verweilenden als auch die aktiven Aspekte des Yoga zu erkunden.

Yin & Yang Yoga im yogamoves

Yin Yoga oder Restorative Yoga?

Ob Yin Yoga oder Restorative Yoga... Du wirst in vielen unserer Lektionen einzelne Elemente davon kennen lernen. Wir empfehlen dir, Anfangs verschiedene Yogalektionen auszuprobieren und weniger auf die Bezeichnung einer Klasse zu achten, sondern mehr auf die Art und Weise, wie eine Lektion gestaltet wird. Unsere flexiblen Abos erlauben dir, alle Lektionen zu besuchen. Nimm dir Zeit, unser Team kennen zu lernen und finde «dein» Yoga.

Preise Lektionen

Einzellektion5er Abos10er Abos20er Abos
60 minCHF 28CHF 135CHF 260CHF 500
75 minCHF 32CHF 155CHF 300CHF 580
90 minCHF 36CHF 175CHF 340CHF 660
Gültigkeit unbegrenzt3 Monate5 Monate9 Monate

Unlimitierte Abos (ausgenommen sind Yoga Specials und Workshops)

1 MonatCHF 300
3 MonateCHF 650
6 MonateCHF 1'100
Probe AboCHF 99für Neukunden3 Wochen gültig
Teen Sommer AboCHF 80Juli & August 252 Monate gültig

Qualitop zertifiert


yogamoves ist ein Qualitop zertifiziertes Yogastudio. In der Regel erhalten unsere Kunden einen Präventionsbeitrag aus den Zusatzversicherungen der Krankenkassen. Massgebend sind die jeweiligen Versicherungsbedingungen. Prüfe diese sowie die Beteiligung mit deinem Krankenversicherer.