Yoga Ausbildungen

Diese Modular aufgebaute Yogalehrer Ausbildung erstreckt sich über 10 Monate und beinhaltet 9 Wochenend-Module sowie eine Intensivwoche in der Schweiz.

Diese Ausbildung baut auf dem Wissen und den Erfahrungen der Grundausbildung auf bietet ein vielfältiges und differenziertes Eintauchen in die verschiedensten Aspekte von Yoga. 

Das Intensive Training richtet sich an alle langjährig praktizierenden Yogis und Yoginis und schafft einen unterstützenden Rahmen für deine Entwicklung. Jedes Modul beinhaltet Asana, Kryias, Pranayama, Atembewusstheit, Mantra & Meditation.

Dieses Programm richtet sich an alle Yogalehrer:innen, die sich im Rahmen einer Gruppe in ihrem Unterrichten weiterentwickeln und über einen längeren Zeitraum begleitet und unterstützt werden möchten.

Im Vertiefungskurs "Pranayama und Vayu" werden alle Aspekte des Atems vertieft und das Zusammenspiel von Atem und Körper erforscht. Dieser Kurs richtet sich an alle mit mehrjähriger Yoga Erfahrung.

Diese Weiterbildung richtet sich an alle Yoga Lehrpersonen, welche mehr Sicherheit im Unterrichten von Kriya und Pranayama gewinnen und mehr in ihrem Unterricht einfliessen lassen möchten.

Yin Yoga ist eine Verbindung von Yoga, Meditation und Chinesischem Heilwissen. Dieses 50h Yin Yoga Teacher Trainig basiert auf der Yin Yoga Lehre gepaart Erfahrungen, die Melanie & Simon über die Jahre ihrer Praxis und des Unterrichtens gemacht haben.

MBSR ist die Abkürzung von «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen der Achtsamkeitsmeditationen auf das psychische und physische Wohlbefinden nachgewiesen.

Diese Serie an regelmässig stattfindenden “Refresher” Workshops richtet sich an alle Yogalehrer:innen und soll diesen die Möglichkeit geben, ihr Verständnis von Yogapraktiken und Lehrmethoden aufzufrischen und zu vertiefen.