Mindful Silence
Stille erleben
Was dich erwartet
Ein sicherer Raum im Schweigen
Sanfte Meditationen, um den Geist zu zentrieren
Achtsame Körperübungen
Auf Wunsch Arbeit mit Affirmationskarten, um Impulse aus deinem Inneren sichtbar zu machen
Reflexionsübungen für neue Klarheit
Daneben lassen wir bewusst viel Raum für das, was in der Stille entstehen darf: Innehalten. Spüren. Sein.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für alle, die sich nach Ruhe, innerer Ausrichtung und neuen Impulsen sehnen.
Bereitschaft zu schweigen und in der Stille das eigene Leben zu erforschen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Komm so, wie du bist – und geh leichter, klarer und inspiriert nach Hause.
Karin Brüll & Michelle Marthaler
Karin Brüll / Dipl. Kommunikatorin FH / Master of Advanced Studies in Health Promotion / Ausbildnerin für Yoga Nidra / MBSR- Lehrerin / Achtsamkeitstrainerin für Kinder
Michelle Marthaler / Primarlehrerin / Yoga- und Yoga Nidra-Lehrerin / Beziehungscoach / Achtsamkeitstrainerin für Kinder
Sonntag, 13. Dezember 2026 / von 14.00 bis 17.00 Uhr
yogamoves Winterthur, Studio Steinberggasse
CHF 70.-
Fragen direkt an: hello@achtsamkeit.rocks
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