Yoga- &
Meditationsretreat
_{Im Berner Oberland}

​Sehnst Du Dich nach einem Ort, um zur Ruhe zu kommen und zurück ins Vertrauen und zurück in Deine Kraft zu finden?​ Trägst Du den Wunsch in Dir, mehr Lebendigkeit zu spüren und im Kontakt zu sein, mit dem was in Dir vorgeht? Wünschst Du Dir, dem Leben und all seinen Herausforderungen mit Gelassenheit und Offenheit begegnen zu können?

Dieses Retreat im Schweigen ist eine Einladung dem Still-werden Raum zu geben, um dem bewegten Innenleben zu horchen und die Quelle des Mitgefühls in sich vermehrt wieder zu entdecken.

Die Retreat-Inhalte sowie auch die Rahmenbedingungen des Angebotes sind auch für Teilnehmer*innen ausgerichtet, die bisher wenig Erfahrungen mit der Stille gemacht haben. Gemeinsam entdecken wir die Kostbarkeit des Augenblickes immer wieder auf ein Neues, üben uns im Annehmen, Zu- und Loslassen gleichzeitig.
 

Das Retreat findet schon zum zweiten Mal in der wunderschönen Lenk Lodge statt, leicht erhöht am Dorfrand von Lenk, auf knapp 1100 Meter Höhe im Simmental. Umgeben von den kraftspendenden Berner Alpen bietet dieser Ort die ideale Kulisse, um die wahre Natur von Körper, Geist und Herz zu erkunden.

Voraussetzung für die Teilnahme ist psychische und physische Gesundheit und die Bereitschaft, sich einzulassen. Yoga-Erfahrung ist erwünscht. Der Unterricht findet auf Deutsch statt.

Manuela Peverelli leitet seit über einem Jahrzehnt stille Yoga-Retreats und ist überzeugt von der wirksamen Kombination aus Achtsamkeit, Stille und Bewegung, um Menschen in dieser schnelllebigen und informationsreichen Zeit wieder zu sich zurückkehren zu lassen. Ihr Unterricht basiert auf dem Fundament ihres eigenen Erforschens und der daraus gewonnenen Klarheit, welche Bedingungen nötig sind, um die eigenen Herzqualitäten wie Mitgefühl, Freude und innerer Wohlgesinntheit wieder zugänglich zu machen.

Mit ihrem Hintergrund in Psychiatriepflege und ihrer Ausbildung in essentieller Psychotherapie, welche auf der buddhistischen Lehre gründet, ist sie auch dafür ausgerüstet TeilnehmerInnen durch allfällige Widerstände, Zweifel und Krisen hindurch zu begleiten. Neben den Impulsen aus der Praxis in der Gruppe, besteht an den Nachmittagen das Angebot für Einzelsitzungen (20 Minuten) mit Manuela.

Für mehr Infos zu Manuela, siehe auch ihre Webseite.

Die Lenk Lodge ist ein zeitgemäss gestalteter Wohlfühlort für Gäste, die Authentizität schätzen und leben. Sie kommt als eigenwillige, schmucke Lodge mit Rücksicht auf die kunterbunte Geschichte des Objekts daher und Verknüpfung das Sein & Werden im ländlichen Bergdorf stilvoll. Wo immer möglich werden die ursprünglichen Elemente sanft hervorgeholt oder betont. Die Holztreppe über drei Stockwerke und die Fichten-Riemenböden bilden das urwüchsige Herzstück des Hauses. Erfrischend echt – so empfängt und verwöhnt die Lenk Lodge ihre Gäste. Die Atmosphäre ist unkompliziert und familiär und zugleich professionell.

Während diesem Retreat in der Lenk Lodge kocht Barbara Halter hochwertige vegetarische Gerichte. Die Lebensmittel sind hauptsächlich saisonal und kommen, wo möglich, in Bio-Qualität daher – frischer geht’s nicht.​​​
 

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Die 10 individuell gestalteten Gästezimmer – teils mit eigenem Bad, teils mit Bad auf der Etage – können bis zu 17 Teilnehmende in Doppel- und Einzelzimmern beherbergen. Die heimeligen Zimmer, mit knarrenden Holzböden, sind hell und modern-funktional eingerichtet und bieten mit ihrer hochwertigen Einrichtung den idealen Rückzugsort mitten in der kraftvollen Bergwelt.

Die Lenk Lodge liegt im Bergdorf Lenk im Simmental. Das Haus ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln wie auch mit dem Auto bequem zu erreichen. Parkplätze stehen zur Verfügung (40 CHF pro Auto).

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Die Teilnehmenden werden am Mittwoch, dem 10. Juni 2026, ab 16:00 Uhr in der Lenk Lodge erwartet. Der offizielle Beginn des Retreats erfolgt um 17:00 Uhr mit einer Begrüssungsrunde und einer ersten Yogastunde. Im Anschluss, um 19:00 Uhr, erfolgt das gemeinsamen Abendessen. Nach der Abendsession am Mittwochabend beginnt das Schweigen, welches bis am Sonntag vor dem Brunch gehalten wird. Am Sonntag, dem 14. Juni 2026, nach dem Brunch, spätestens um 11:00 Uhr erfolgt die Abreise.

Dies ist ein Angebot von Manuela Peverelli & Tanja Forcellini.

Weitere Informationen zum genauen Tagesprogramm, der Unterkunft sowie den Preisen auf: yogatanja.com