Natalia Knuchel

Hatha Yoga Flow, Seniorenyoga

Yoga Workshops, Yoga Refresher für Yogalehrer:innen

In den 90er-Jahren – während ihrer Aus- und Weiterbildung zur zeitgenössischen Tänzerin – kam Natalia erstmals in Kontakt mit Meditation, fernöstlichen Philosophien und deren Bewegungstechniken. Die Erforschung des Körpers und das Ausloten dessen Möglichkeiten haben Natalia seither nicht mehr losgelassen.

Strömungen aus dem Hatha Yoga, dem Tai Chi Chuan, dem BodyMindCentering®, dem Action Theatre und der Performance-Kunst haben sie in dieser Zeit maßgeblich beeinflusst. Im Zuge dieser Entwicklung begann Natalia sich konsequenterweise auch tiefer mit der Beschaffenheit des Geistes und dem Wesen der Atmung – geradezu der Urform jeder Bewegung – zu beschäftigen.
 

Seit 2013 gibt Natalia nun ihr angesammeltes Wissen aus jahrelanger Erfahrung in der Körper- und Energiearbeit weiter. Ihr Weg hat sie zutiefst davon überzeugt, dass eine regelmäßige Yogapraxis allen Menschen dient – unabhängig von Hautfarbe, Geschlecht oder Alter – und dies nicht nur auf der Matte, sondern auch bei der Navigation durch das tägliche Leben.