Eine sanfte Reise ins Herz
MIT ELENI GAGGINI
An diesem Sonntagabend lade ich dich auf eine sanfte Reise in deinen Herzraum ein - Mithilfe der Kraft der Heilpflanze Kakao.
Unsere herzöffnende Yogapraxis wird vertieft durch ein Ritual mit einem frisch zubereiteten Trank aus zeremoniellem Kakao. In einer sanften Yin & Yang Yogareise tauchen wir ein in unseren Herzraum und öffnen uns der Verbindung zum Miteinander Sein durch die heilende Kraft des gemeinsamen Singens.
Kakao ist eine alte Meisterpflanze, die ihren Weg von Mittel- und Südamerika zu uns in den Stadtjungel gefunden hat, um uns in dieser schnell drehenden und oft getrennten Welt wieder näher zu uns selbst zu führen. Sie birgt das Potenzial für tiefe Einsicht und Heilung als Medizin des Herzens und lehrt uns, wieder auf unsere Intuition zu hören. Es ist kein Zufall, dass diese wunderbare Heilpflanze genau in dieser turbulenten Zeit des Bewusstseinswandels ihre Arme rund um den Erball legt. Sie nimmt uns bei der Hand und zeigt uns den Weg der Liebe. Sie nimmt uns mit in die Tiefen von Mutter Erde, damit wir unsere Wurzeln spüren. Sie erweicht unsere Herzen, damit sich mehr Liebe und Mitgefühl für andere und uns selbst ausbreiten darf.
Ich freue mich, dieses wunderbare Ritual mit euch teilen zu dürfen!
Eleni
ELENI GAGGINI
Durch die eigene Praxis realisiert Eleni immer wieder, dass die Yoga Matte für sie ein «safe space» bedeutet. Es ist ein Ort, um einfach zu sein, Präsenz im Moment zu üben, ohne etwas zu müssen. Ein Raum der Freiheit, der sonst in der Gesellschaft nicht offensichtlich erhältlich ist. Ein Raum also, den sie selbst mithilfe der Technik des Yoga erschaffen kann - durch die Verbindung des Momentes mit allem was ist, mit Körper, Geist und der Seele gleichzeitig. Es ist ein ständiger Prozess des Balancierens; ein Balance-Akt, der dank eines ständigen Lernprozesses sowie ständiger Reflexion des Körpers und des Geistes entstehen und bestehen kann. Für Eleni ist Yoga auch eine Technik, ein Skill, um in ihrem eigenen Leben sowie als Teil einer Gesellschaft zu wachsen und sich lustvoll körperlich mit dem Seins-Zustand zu verbinden. Diese Technik zur Erfahrung des Wachstums und der Verbundenheit möchte sie gerne teilen. In ihrem Unterricht wechselt Eleni je nach energetischen Bedürfnissen zwischen an den Elementen ausgerichteten Vinyasa Sequenzen, lustvollen Hatha Flows und Yin Yoga Sessions ab. Dabei schafft sie einen sicheren Raum, in dem sich Menschen willkommen und zu Hause fühlen, so dass Wohlbefinden und Selbstheilung auf eine schöne und zugängliche Weise erfahren werden können. Eleni praktiziert seit 2013 Yoga, als sie neben der Schule und ihrer Leidenschaft für das Tanzen nach einem körperlichen und geistigen Ausgleich suchte. Nach einem Aufenthalt in Australien, lernte sie das Vinyasa und Hatha Yoga kennen und begann ihre Praxis zu vertiefen, bis die Technik des Yoga vor etwa drei Jahren eine tägliche Begleitung wurde. Anfangs 2020 absolvierte sie eine 200 Stunden Hatha & Vinyasa Yoga Ausbildung im Earth Yoga Village in Goa, Indien und nahm später an einer Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer teil. Im Sommer 2022 hat sie eine 300 Stunden Ausbildung im Kauli Tantra Yoga, Kundalini Yoga und Schamanismus in der Durga’s Tiger School in Equador absolviert. Eleni lebt in Winterthur und verbringt mehrere Monate im Jahr in in Mittel- und Südamerika.
KURSORT: Studio yogamoves, Steinbergasse 61, Winterthur
DATUM / ZEIT: Samstag 02. Juni 2024 / 17:30 - 20:00 Uhr
KOSTEN: CHF 80.- (inkl MwSt)
ANMELDUNG: über unseren Online Stundenplan.
Du möchtest an diesem Special teilnehmen, aber kein Eversports Account erstellen? Dann schreibe uns eine E-Mail mit Vornamen, Nachnamen und Handy-Nummer an info@yoga-moves.ch. Wir tragen dich gerne für diesen Special ein und schicken dir die Rechnung, welche du bitte im Voraus per Überweisung begleichen möchtest.
Falls du kurzfristig hinzukommen möchtest, erreichst du uns übers Wochenende per Telefon 079 307 48 28.