YOGA UND MEDITATION - EIN HERBST RETREAT IN DER METTA VILLA
“MYSTISCHEs SEIN”
MIT EVELYN HUNGER & MANUELA PEVERELLI
Wir freuen uns auf diese gemeinsame Woche, um in der Herbstenergie der Metta Villa mit Leichtigkeit in eine ganzheitliche Praxis einzutauchen und der Mystik des Menschseins zu lauschen. Es erwarten Dich zeitlose Praxis-Stunden auf der Matte, die Kraft der umliegenden Natur, gesellige Stunden vor dem Cheminéefeuer, Saunaabende und wer Lust hat auch ein Besuch der Therme im Dorf.
DATUM
Montag, 06. – Sonntag, 12. November 2023
RETREAT ORT
METTA VILLA - nächster Bahnhof: Puyoo (ca. 10 Minuten entfernt mit Auto) oder Orthez (ca. 20 Minuten). Nächster Flughafen: Bordeaux (ca. 2h entfernt mit Auto), Biarritz (ca. 45 Min.), San Sebastian (ca. 1h)
Anreise: Montag 6. November ab 14.00 Uhr möglich – Beginn mit Abendessen um 19 Uhr
Abreise: Sonntag 12. November ab 08.00 Uhr möglich (Zusatznacht für 90 Euro bei An- oder Abreise ist möglich) – Offizieller Abschluss des Retreats ist am Samstagabend 11. November
PROGRAMM
Entwurf des Tagesplans von Dienstag – Samstag (unter Vorbehalt von Abweichungen)
07.30 – 09.00 Uhr Pranayama, Meditation & Mantra
09.00 – 10.00 Uhr Tee, Kaffee, leichtes warmes Frühstück (Karma Yoga)
10.15 – 12.15 Uhr Asanas & Meditation
12.30 – 13.30 Uhr Mittagessen
13.30 – 16.30 Uhr Freizeit (Karma Yoga)
16.30 – 18.00 Uhr ruhige Abendpraxis
18.30 – 19.30 Uhr Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Sauna, Freizeit oder Meditation (3x)
Der Freitagnachmittag ist ein freier Nachmittag. Ein Besuch in der Therme im Dorf, eine Massage, eine längere Wanderung oder ein Besuch in Bayonne oder Biarritz sind je nach Bedürfnis mögliche Freizeitbeschäftigungen.
Unterrichtssprache Deutsch / Maximale Teilnehmerzahl: 12
PREIS
Preis (mit Vollpension und 5-6 Unterrichtsstunden pro Tag):
Einzelzimmer (2): 1250 CHF
Doppelzimmer (5): 990 CHF
Anzahlung zur Reservation des Platzes: 250 CHF
INFORMATIONEN & ANMELDUNG
Dies ist ein Angebot von Manuela und Evelyn. Anmeldungen direkt über: Manuela Peverelli umaiscoming@gmail.com oder Evelyn Hunger evelynhunger@bluemail.ch
