Alexandra Kuster

AUSBILDNERIN TEACHER TRAINING (250H BASIC & 300H ADVANCED) ANGEWANDTE ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

Alexandra ist Physiotherapeutin mit eigener kleiner Praxis in einem Sportcenter, wo sie auch Yoga und Pilates unterrichtet (www.physiosana.ch). Vor ein paar Jahren hat sie ein Studium zum Master of Science in Sportphysiotherapie absolviert.

Yoga praktiziert Alexandra schon während ihres ganzen Erwachsenenlebens, in unterschiedlicher Intensität. Sie ist Polestar Pilates Trainerin und hat eine 200h sowie eine 300h Yoga Ausbildung bei Power Yoga Switzerland absolviert. Zusätzlich hat sie an verschiedenen Workshops in diversen Yogastilen teilgenommen.

Alexandra liebt kraftvolles, körperlich anstrengendes Yoga, weil sie über den Körper und die Bewegung den Zugang zum Geist am besten findet - Yoga als Bewegungsmeditation. Aus Ausgleich praktiziert sie Yin Yoga, was für sie als Mensch, der gerne durchs Leben rast und immer ein Projektli braucht, eine ebenso grosse Herausforderung ist. Es ist keine Floskel, dass Yoga ihr Leben verändert hat und alle ihre Lebensbereiche beeinflusst. Das schönste am Yoga ist für sie, dass der Weg nie zu Ende geht.

Alexandra lebt mit ihrem Mann und den beiden Töchtern im Teenageralter in Zürich, macht viel Sport und liest gerne. Ihr nächstes Projekt: Sie möchte gerne zeichnen lernen, um anatomische Bilder herzustellen.