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WILD LOTUS PRACTICE INTENSIVE

  • yogamoves Steinberggasse 61 8400 Winterthur Schweiz (map)

WILDLOTUS YOGA - MIT MIRJAM HAYMANN

Wild Lotus ist ein von Patrick Creelman entwickelter Yogastil, der in jeder Klasse eine Kultur des Lernens schafft, um positive Veränderung zu ermöglichen.

Mit Fokus auf die detaillierte Asana-Ausrichtung, der dynamischen Bewegung (Vinyasa) und einer sinnvollen Abfolge von Yoga-Positionen, ist es das Ziel, die Asana-Praxis als transformierende Erfahrung zu gestalten.

Mirjam Haymann ist eine der ersten Wild Lotus Schülerinnen, die zertifiziert unterrichten darf.

Erlebe eine umfassende, ausgewogene Wild Lotus-Klasse mit Umkehrhaltungen, Armbalancen, Rückbeugen und Hüftöffnern. Den Abschluss bildet eine Einführung in Pranayama.

AUFBAU:

  • 14.00 - 16.15 Uhr: Asana

  • 16.15 - 17.00 Uhr: Pranayama Intro

VORAUSSETZUNG:

Schüler sollten ein Urdva Dhanurasana (das Rad) und wenn möglich einen Handstand gegen die Wand machen können (nicht zwingend aber von Vorteil).


DATUM: Samstag, 11. Mai 2019 / 14.00-17.00 Uhr
KOSTEN: CHF 75.- (inkl. MWST)
ANMELDUNG: E-Mail / eine Anmeldung ist verbindlich.


Mirjam Haymann Portrait.jpg

Mirjam Haymann lebte während mehreren Jahren in Asien, wo sie sich intensiv der WildLotus Yogapraxis von Patrick Creelman und Rinat Perlman gewidmet sowie mehrere Ausbildungen zur Yogalehrerin absolviert hat. Zurück in der Schweiz unterrichtet sie regelmässige Yogaklassen u.a. bei Air Yoga Zürich, Workshops, bei Festivals (Swiss Yoga Conference, Wanderlust, Yonamo etc) sowie im Rahmen verschiedener Lehrerausbildungen. Sie ist zudem spezialisiert für Pre- sowie Postnatal Yoga und arbeitet eng mit Elena Brower. Gemeinsam mit ihren zwei Töchtern lebt sie heute in Zürich, wo sie auch aufgewachsen ist. Mirjam Haymann unterrichtet eine kräftigende und fordernde Praxis. Es ihr ein Kernanliegen, Yoga für den Alltag relevant zu gestalten, physisch, emotional und spirituell.